Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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92,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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642 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 39,39g.
Frühstück: Giassi Bolo Nega Maluca, Tirol Nata, Melão. Mittagessen: Subway Tomate, Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rainha Costelinha Suína. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dinohara's Gewichtsverlauf
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