|
Движемся только вперёд!!!!
|
77,8 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
715 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Каждый День Тыквенные Семечки. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cit_cat's Gewichtsverlauf
|