|
booyah!
|
90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
1972 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 261,47g.
Frühstück: Beer, Apples, Bananas, Melkunie Kwarkyoghurt Aardbei Framboos, Milk, Coffee, Quaker Havermoutpap. Mittagessen: Sponge Cake, Jumbo Bos Paddenstoelen Soep, Multigrain Bread, Goat Cheese. Abendessen: Vitasia Babi Ketjap, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), White Rice. Snacks/Sonstiges: Tomatoes. mehr...
|
|
2666 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Sep 17 vom Mitglied: rhills
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulie1992's Gewichtsverlauf
|