Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1418 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Zabet Biscoito Maizena, Café, Hemmer Ketchup Zero, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Pernil Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Pernil Assado, Zabet Biscoito Maizena, Leite (Leite Integral), Sprite Sprite Zero, Vodca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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