Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1559 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, для Всей Семьи Сметана 10%, Zuegg Варенье Сливовое, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Творог 9%. Mittagessen: Ранетки, Ранетки, Вареное Яйцо. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Море Горбуша Запеченная, Ашан Сухарики-Гренки. Snacks/Sonstiges: Зефир, Снеговичок Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита и Черникой, Дыня, Шурпа, Куриный Бульон, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Салат Крабовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|