Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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819 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 85,34g.
Frühstück: Smoothie, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Markal Noix de Coco Râpée, Bowl cake, Banane. Mittagessen: Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Curry de lentilles corail, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Baumklettern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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