Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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331 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 31,76g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Nespresso Café, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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