Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1714 kcal
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Fett: 121,35g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Mittagessen: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Abendessen: Peito de Frango, Amêndoas, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Frimesa Nata. Snacks/Sonstiges: Pereira Amendoim Torrado e Moído. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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