Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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708 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 31,26g.
Frühstück: Tempe Bacem, Tahu Kukus, Kangkung, Kubis. Mittagessen: Tomat Merah, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Kubis, Kangkung, Ikan Tongkol. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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corryrie's Gewichtsverlauf
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