Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1703 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Творожный Рулет, Компот Ягодный. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Груши, Банан, Молоко, Компот, Творожный Рулет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|