Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1365 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Fıstık Ezmesi, Süt, Muz. Mittagessen: Uno Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Jambon. Abendessen: Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yogavesağlık's Gewichtsverlauf
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