Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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77 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1207 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 203,04g.
Frühstück: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, صمون, بيضة مسلوقة. Mittagessen: بذور السمسم الكامل المجففة, الكولا الغازية (مع الكافيين), رقائق الذرة. Abendessen: الكولا الغازية (مع الكافيين), صمون, فلافل. Snacks/Sonstiges: بيضة مسلوقة, صمون. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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zainabalaboodd's Gewichtsverlauf
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