Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
76,0 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
2501 kcal
|
Fett: 106,07g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 251,60g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk, 1% Fat Milk. Mittagessen: Happy Planet Thai Coconut Soup, Plain Bread Sticks, Orange, Tea with Milk. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Blueberry Pie, White Rice, White Table Wine, red wine, garlic, onion, black olives, carrot, bacon, oil, beef, sour cream. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andelle's Gewichtsverlauf
|