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semana 2 de 2500kcal
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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2259 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 185,41g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Huevo. Mittagessen: Manzana, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Colun Leche Entera, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, GNC 100% Whey Protein (31g). Snacks/Sonstiges: Trufas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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