Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
101,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
2053 kcal
|
Fett: 112,06g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Doritos Nacho Cheese, Brie Cheese, Haddock. Mittagessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Abendessen: Kirkland Signature Beef Wieners, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caesar Salad with Romaine, No Name Bow Tie Pasta, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Snacks/Sonstiges: Castello Brie Cheese, Melba Toast, Simply Orange Orange Juice. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tristan41's Gewichtsverlauf
|