Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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854 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: 뚜레반 12곡 미숫가루, 서울우유 저지방우유, 파프리카, 연두부. Mittagessen: 토마토, 삶은 계란흰자, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 (120g), 사과. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 토마토, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커, 하리보 골드베렌. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
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