Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1471 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Компот, Печенье Зернышко. Mittagessen: Київхліб Лаваш Висівковий, Пікнік Жульєн З Куркою Та Грибами. Abendessen: Печеночный Паштет (Консервы), Київхліб Лаваш Висівковий, Борщ. Snacks/Sonstiges: Компот, Блинчики с Мясом, Nestle Cini Minis, Пікнік Жульєн З Куркою Та Грибами, Київхліб Лаваш Висівковий. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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