Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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777 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Orégano, Ghee, Ovo. Abendessen: Chuchu, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Pipoca, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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