Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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2749 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 210,81g | Kohlh: 305,44g.
Frühstück: Milfina Butter, Line Leberwurst Minis, Leerdammer Caractère, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot, Blackline 2.0 Honest Whey+ Butterkeeeks. Mittagessen: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Abendessen: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Gut & Günstig Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Nestle Cini Minis. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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