|
Yarına için hazırlayacağım detok suyum💪 bir çay bardağı frambuazı 1 lt suya ilave edin. 1 adet yeşil elma, 1 adet salatalik ve 1 adet limonu ince ince dilimleyip ilave edin ve buz dolabında 5-6 saat bekletin gün boyunca içebilirsiniz...
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1685 kcal
|
Fett: 77,17g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Peynirli Börek. Mittagessen: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Havuç Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak Yemeği. Abendessen: Yoğurtlu Makarna, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Kapuçino, Kavun (Kokulu Kavun), Kapuçino. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derya.inci's Gewichtsverlauf
|