Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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115,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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2330 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature, Kiwi. Mittagessen: Florette Choux Fleur, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Dur, Fromage Cheddar, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tofu Soyeux Ferme. Abendessen: Huile d'Olive, Avocat, Tomates, Filet Mignon de Porc, Udon (Cuites). Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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