Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1940 kcal
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Fett: 173,58g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 36,56g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: Röd Paprika, ICA Glutenfri Havreknäcke, Ägg, min majonäs, Tomater, Blandad Sallad, Västerbotten Ost, Smör. Abendessen: min majonäs, Fläsklägg. Snacks/Sonstiges: Riskaka, min majonäs, ICA Kallrökt Lax. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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