Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1431 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Linessa Nectar Multivitaminé Light, Danone Actimel. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Chou Vert Cuit, Carottes. Abendessen: Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Baguette, Sucre, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sandra020681's Gewichtsverlauf
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