|
У меня жор, пока все, что удается, это его притормаживать О_о
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
1251 kcal
|
Fett: 29,48g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зерница Сушки Малютка, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Махариши Гресини с Кунжутом, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Mittagessen: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Тарелка Котлета Куриная Паровая, Российская Корона Ленивые Голубцы, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Abendessen: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
|
1501 kcal
|
Bewegung:
Шейпинг - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|