Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1616 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 33,23g.
Mittagessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Bacon, Cenouras, Ovo Mexido, Queijo Provolone, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Abendessen: Bacon, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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nattyrick2016's Gewichtsverlauf
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