Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Dove Тёмный Шоколад (8г). Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Три Правила Курица с Шафраном на Овощах, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Яблоко, Леди Джем Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|