Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Milka Шоколад Цельный Миндаль, Орехи Кешью, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Салат (Помидоры, Огурцы, Пекинская Капуста), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_eureka's Gewichtsverlauf
|