Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2010
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79,7 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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765 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: blue bunny yogurt, swiss miss cocoa, water. Mittagessen: Chicken and Rice Soup. Abendessen: healthy Choice honey ginger chicken. Snacks/Sonstiges: fiber bar. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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