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I went off my plan for a few weeks. But I'm starting again.
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132,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 64,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 129,90g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bacon. Mittagessen: Mustard, Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Buttercream, Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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AmeliaPendragon's Gewichtsverlauf
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