Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: 쌀빵, Green superfood (detox & digest), 나비타스(Navitas) 마카파우더(Maca gelstinized), 나비타스 고지베리, novaforme 스피루리나, 선푸드 마키베리 파우더, 카카오닙스, Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: 유자차, 아메리카노, 포메인 쌀국수, 분짜. Abendessen: NOW 브라질넛, 호두, 아몬드, 유자차, 아메리카노, 더치솔티드카라멜 케익. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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