Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 80,50g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Алдес Сыр Плавленный Нежный, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Mlekovita Сыр Маздамер, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Смузи. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Славица Шоколадное Мороженое, Бабаевский Конфета Белочка, Хлеб Зерновой, Mlekovita Сыр Маздамер, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Зерновой, Mlekovita Сыр Маздамер, Жареное Яйцо, Mlekovita Сыр Маздамер, Смузи, Салат Овощной, Mlekovita Сыр Маздамер, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Сушка, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Good Food Чернослив, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Mlekovita Сыр Маздамер, Салат Овощной. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|