Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 126,71g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Черника, Сахар, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Беляш, Кофе с Молоком. Abendessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Чай. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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libertin86's Gewichtsverlauf
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