btlyldz90's Notizen, 02 Okt 17

diyetisyen kontrol
72,5 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2017:
837 kcal Fett: 31,26g | Eiw: 16,11g | Kohlh: 124,19g.   Frühstück: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Doğal Peynir, Simit Sarayı Susamlı Simit. Mittagessen: İncir, Kayısı, Eti Karam Bitter. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Granola, Danone Activia Ananas. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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