Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Mittagessen: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Abendessen: Jumbo Petit Pain Wit, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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