Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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106,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Milbona Magere Melk. Mittagessen: Zwagerman Zomerham, Blue Band Halvarine, Desem Rogge. Abendessen: Gebakken Aardappelen, AH Ijsbergsla, Kippendij. Snacks/Sonstiges: Blue Band Halvarine, Desem Rogge, Lidl Vruchtenhagel, Blue Band Halvarine, Desem Rogge, Maribel Aardbeien Jam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary-Joy's Gewichtsverlauf
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