Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2735 kcal
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Fett: 133,35g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 281,20g.
Frühstück: Checkers Chicken and Bacon Caesar Wrap, Monster Ultra Sunrise, Monster Energy Drink, Berocca Effervescent Tablet, Cadbury Dairy Milk Biscuit. Mittagessen: Cadbury Top Deck. Abendessen: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Safari Peach Fruit Roll, Sauvignon Blanc Wine, Cadbury Dairy Milk Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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