Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: 葡萄乾麵包, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 富士蘋果, 拿鐵咖啡, 統一 瑞穗低脂鮮乳. Mittagessen: 清蒸鱸魚, 統一 科學麵Mini包, 果凍加低熱量甜味劑. Abendessen: A菜, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annieyang_18's Gewichtsverlauf
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