legs day, ohhh kakiku gemetaran T.T makan malam nya kacang rebus ajahhh
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740 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: Gado Gado. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kacang Rebus. mehr...
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Kommentare
03 Okt 17 vom Mitglied: laksono
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itu bb ny brapa say😄.ideal
03 Okt 17 vom Mitglied: meyy25
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@meyy25 beratnya 61kg say, masih banyak pr hehe
04 Okt 17 vom Mitglied: madhavia
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10 Okt 17 vom Mitglied: rezans
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madhavia's Gewichtsverlauf
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