Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Mittagessen: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Abendessen: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Sonstiges: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Pitloze Witte Druiven, AH Snoeptomaatjes, OLA Raket. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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