Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 193,37g | Kohlh: 238,23g.
Frühstück: Plátano, Mantequilla de Maní, Ideal Pan Blanco Artesanal, Huevo. Mittagessen: Manzana, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yogurt Batido, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Ideal Pan Blanco Artesanal, Huevo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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