Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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53 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Mittagessen: Bolognese. Abendessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Snack Cracker, Snack Cracker, Snack Cracker, SPC Apple Puree, Honey, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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