Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2012
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117,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Iced Coffee with Skim Milk and Sugar. Mittagessen: Classic Caesar Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing. Abendessen: Cooked Carrots, Original Rice Pilaf Mix, Original Rice Pilaf Mix. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 22,2 kg pro Woche
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c22munsey's Gewichtsverlauf
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