Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 115,79g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Mittagessen: Farinheira, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Crispbread, Continente Queijo Fresco Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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