Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Mittagessen: Сосиски Молочные, Творог 5%, Борщ, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Говядина Тушеная, Перловка Отварная. mehr...
|
|
2068 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blinulya's Gewichtsverlauf
|