Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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60 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Каждый День Адыгейский Сыр, Яблоко, Банан, Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: Плов с Курицей, Халва, Kupiec Рисовые Вафли с Подсолнухом (Kupiec), Полендвица. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Salatico Баклажаны (с Сыром). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Angela238's Gewichtsverlauf
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