Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 133,50g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Jennie-O Ground Turkey 85/15, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, High Brew Cold Brew Coffee. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Abendessen: Hershey's York Dark Chocolate Covered Pink Peppermint Patties, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bertolli Chicken Alfredo & Fettuccine, Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter M&M's, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mehr...
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konstantes Gewicht
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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