Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 18,86g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Картофель Отварной, Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные, Гречка Отварная, Чечевица Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|