Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 統一 瑞穗低脂鮮乳, 富士蘋果, 拿鐵咖啡, 蛋黃酥. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 柚子. Abendessen: 炒麵, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 香草夾心曲奇餅（奶油餡）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annieyang_18's Gewichtsverlauf
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