Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
65,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Клубничный Джем, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Омлет с Молоком, Вода. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Valio Сыр Плавленый Виола, Дарница Подовый Хлеб Де Лен. Abendessen: Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|