Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Marque Repère Mimolette, St Môret St Môret, Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Café. Mittagessen: Prunes, Charal Bœuf Bourguignon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Carrefour Amandes Décortiquées, Findus Filet de Colin A la Provencale, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Compote à Boire. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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francois.af.34's Gewichtsverlauf
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